竹刀の握り方｜初心者のための剣道「基本を極める」

親指と人さし指に力が入りすぎて、アルファベットの”Ｖ”ができていない状態。
これでは竹刀をスムーズに振ることができない

横から握ってしまうと、親指と人さし指の分かれ目が
竹刀の中心線上にこない。さらに、左手も柄頭をあまらせている。

竹刀を握るときに力を入れるのは、両手の小指、薬指、中指で
人さし指と親指は、添える程度の力の入れ具合にする。

右手の位置は、竹刀を握ったときに右肘が軽く曲がるくらいで。
また、鍔には人さし指だけが触れるようにし、卵を握るような感覚で
全体に柔らかく握る。

左手は、傘をさすようなイメージで、柄頭をいっぱいに握る。

親指と人さし指でアルファベットの”Ｖ”の字ができるように
両手の親指と人さし指の分かれ目を竹刀の中心線上（弦の延長線上）に
きちんと置くということを一番気をつけてもらいたい。

なぜなら、この形が崩れてしまうと、打突の正確さや
スムーズさ、スピードに悪影響がでてしまうためだ。

竹刀を握ったときに右肘が軽く曲がるくらいの位置を握り、鍔に触れるのは人さし指だけにする

右腕が突っ張ってしまい、親指までが鍔に触れている

柄があまっている

正しい竹刀の握り方をができて初めて、冴えのある打突、応じ方が可能になる。
正しく竹刀を握るには、基本となる手の内をきめることが必要だ。

なかなか文章だけで伝えるのは難しい。
実際の動きを確認しながら習得するのが一番だ。

しかし、なかなかその機会や時間が取れない、良い動画の教材がないか？
と、問い合わせをいただくことも多い。
そこで、動画で解説されており、非常に分かりやすく、ポイントを押さえて学べる教材をご紹介しておく。

教士八段香田郡秀先生の教材であるから、内容は素晴らしい。
実際の動きを観てしっかりと基本を身に付けつつ、香田先生の技も可能な限り盗んでもらいたい。